トイトレは何歳から始める?オススメの時期や目安を元保育士が解説!

トイトレ何歳から始める悩み
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トイレトレーニングは、何歳から始めたら良いのだろうと悩んでいますか?

この記事では、トイトレを何歳から始めたら良いのか?オススメの時期や目安を解説します!

ななかまど
ななかまど

この記事を書いているのは幼稚園教諭・保育士を計7年間経験した3児のママです。

2人の子どもたちは、幼稚園入園前に無理なくオムツを卒業!(3人目は現在1歳半)

この記事を読めば、パパママもお子さんも無理なくトイトレを進められるでしょう。

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トイトレは何歳から始めるのか

トイトレは、一般的に2~3歳頃から始める方が多いですが、お子さまによって個人差があります。

トイトレは、早く始めたから早く終わるというものではありません。

何歳になったから始める!ではなくて、お子さんがトイトレを始められる準備が整った時が、まさにトイトレのはじめ時だと理解しましょう。

トイトレを始める目安は?

ガイドライン

年齢ではなく、何を目安にスタートしたらよいのか?を解説します。

主に意識したいのは以下の4つです。

トイレトレーニングを始める目安

目安は、お子さんが発達段階でトイトレを始める準備が出来ているか?というところです。

ななかまど
ななかまど

参考にして、無理なくスタート時期の計画を立ててみてくださいね。

膀胱におしっこが貯められる

小さなうちは、膀胱におしっこを貯められず、ちょこちょことおしっこをします。

それがだんたんと膀胱におしっこが貯められるようになり、オムツが濡れる回数が減ってきます。

おしっこをする間隔がだいたい2時間以上は空くようになったら、始める一つの目安になるでしょう。

まだ貯められないうちにはじめると、何度もトイレに誘わなければならず負担になります。

おしっこがしたいという意思表示が出来る

しっかり話せなくても良いので、ジェスチャーや、特定の言葉でおしっこがしたいという意思表示が出来ることも大切になります。

・もじもじする

・股をさわる

・トイレを指さす

など、なんでも良いので意思表示が出来ことが大切です。

歩いてトイレまで行ける・ズボンの上げ下ろしが出来る

自分で歩いてトイレに行ける、ズボンの上げ下ろしが出来るということも必要です。

ズボンの上げ下ろしがうまく出来ないと、パパママやお子さんの負担が増えてしまうことになりますね。

まずはズボンの上げ下ろしの練習など、一つ一つ段階を経てから進めるのが良いです。

トイトレを始めるのにオススメの時期とその理由

季節

トイトレは夏にはじめるのがおすすめと言われています。

必ず夏に始めた方が良いということはありません。

理由を理解した上で、ご家庭の状況を踏まえて、いつにするか判断出来たら良いと思います。

トイトレが夏におすすめな理由

トイレの間隔があきやすい

夏は暖かいこと、汗をかくことから、おしっこの間隔が冬に比べると長くなる傾向があります。

大人でも寒いとトイレに行きたくなりますよね。

おしっこをする間隔が長い方が、トイレに誘う頻度も減り、負担なく続けられますね。

洗濯物がすぐ乾く

トイトレ中は、パンツを汚すのが当たり前!

洗濯物が何枚も出るので、すぐに乾く夏場の方が気持ちが楽ですね。

カーペットやこたつがいらない

冬場は寒いため、カーペットを敷いている家庭も多いのではないでしょうか?

カーペットやこたつ布団などが汚れると、洗うのも大きな手間になりますね。

そうすると、ママに心の余裕がなくなってきてしまいます。

ななかまど
ななかまど

夏なら、フローリングやプレイマットなどを利用し、汚しても拭いたり汚れた部分のみ洗えば済むので楽です。

トイレが寒くない

トイレが寒いというご家庭は、トイレを嫌がる原因の一つになってしまうこともあります。

冬場にはじめる場合には、トイレを暖かくする工夫が必要ですね。

トイトレは何歳までに終わらせる?

いつまで

幼稚園に入園するまでにオムツを外すように言われたんだけど…

という話をよく聞きます。

園の方針は、その園によって様々ですが、たいていの幼稚園では「入園までに外れるように頑張りましょうね」という対応ではないでしょうか。

園の事情を解説

幼稚園や保育園では、3歳児からの保育では1クラスを1人か2人の担任が受け持っている場合がほとんどです。

集団生活の中で、まだオムツをしている子が大勢いるとオムツ換えに時間を必要とし、本来行うべき活動に支障が出てきてしまうからなんですね。

とは言っても、トイトレはパパママが頑張ったからと言って進むものではありません。

ななかまど
ななかまど

先生たちも、そのことは十分理解した上でのお願いだと思いますので、無理せず入園予定の園に相談してみてくださいね。

0歳から出来るトイトレの準備

ベビーベット

トイトレを始める目安を参考にして、トイトレを始めるにはまだ早い!というお子さんにも、今から出来ることはあります。

やっているか、いないかで進み具合も大きく変わってくる大事な部分です。

ななかまど
ななかまど

私は、これをトイトレSTEP1と名付け0歳から出来ることをやってみるよう進めています。

ぜひ、参考にして今日から取り入れてみてくださいね。

トイレトレーニング始める前から出来ること

もっと詳しい解説は、トイトレの仕方を元保育士が解説します!をご覧ください。

トイトレの進め方

トイレ

トイトレを始めるに当たり、どのように進めていけばよいのか説明します。

上のトイトレSTEP1に続くトイトレSETP2の部分です。

一般的には、このSTEP2のみをトイトレと呼んでいます。

ななかまど
ななかまど

進め方は、その子によって向き不向きがありますので参考にして、お子さまに合った方法を見つけてみてくださいね。

おしっことうんちは別

トイレトレーニングと一言で言っても、基本的におしっことうんちでは、ウンチの方が難しいと思います。

おしっこは出来るんだから、うんちも出来ると考えずに、まずはおしっこさえ出来たらOKという気持ちで進めて見ましょう。

夜のおむつ外れは見守る

同様に、夜のお漏らしは全く別の物と考えましょう。

起きている昼間と寝てて無意識にしてしまう夜とでは全く違います。

夜のオムツが取れるのはまだまだ先の話なので、のんびり進めてくださいね。

トイトレは段階を追って進める

トイトレSTEP2を6つの段階に分けてみました。

トイレトレーニングの進め方

順番にクリアしていくわけではなく、③がダメならまた②に戻る。

②が出来たらまた③に挑戦してみるという感じで、進んだり戻ったりしながら進めていきます

もっと詳しい解説は、トイトレの仕方元保育士が解説します!で説明しています。

トイトレを成功させるためのコツ

アイディア

トイトレを成功させるためのコツを図解にまとめました。

トイトレ成功する7つのコツ

ポイントは、お子さんやパパママが負担に感じることなく進めることです。

詳しくはトイトレが成功する7つのコツ!で解説しています。

トイトレに役立つグッズ

トイトレグッズ

トイトレを進める上であると便利なグッズをご紹介します。

補助便座

大人用のトイレに置くだけで、おしりの小さな子どもも安心して座れる補助便座は、あるととても便利です。

購入する場合は、水道でじゃぶじゃぶ丸洗い出来る物が良いと思います。

おまるタイプの前に掴むところがあるタイプは、私はオススメしません。

自分で座れないので後々買い替えが必要になります。

↓こちらの商品は、取っ手が横に付いていることと、おしっこが飛び散らないようにガードがついているところが良いと思います。

また、外出先で子ども用トイレがなくて、便座に座るのを怖がる!というお子さんには折り畳み出来る補助便座がおすすめ!

ジップロックなどに入れてもし歩けば、外出先でも安心です!

折りたたみ補助便座

折りたたみという性質上、お子さんのおしりが隙間に挟まってしまう可能性が考えられます。

おとながギュッと押さえてから、お子さんを座らせれば、我が家では挟まらず使えています。

折りたたみ補助便座

踏み台

足をしっかりと付けることで踏ん張りやすくなりますし、安定した方が怖がらないので、台は合った方が良いと思います。

100均などの簡易的な物でも十分ですし、補助便座とセットになった物もあります。

ななかまど
ななかまど

我が家は100均の折り畳み出来るシンプルな台を使っています。

ウォールステッカー

トイレは、小さな子どもにとっては狭くて暗くて怖いところです。

トイレを賑やかで楽しいところにするのが怖がらないコツです。

好きなキャラクターを貼ったり、ウォールステッカーなどを活用して、賑やかな明るい雰囲気を作ってあげると良いです。

トレーニングパンツ(紙・布)

オムツのような紙タイプと、パンツのような布タイプがあります。

トイレトレーニングを一緒に見守る大人が負担にならないものをうまく取り入れていくと良いでしょう。

パンツの場合、最初は6層の厚手のパンツがオススメ!

シール

必ず必要なわけではありませんが、シールはご褒美としてよく使われています。

安価で、子どもにもシールが増えていく様子が目で見て分かりやすく達成感を味わえるため、やる気アップにつなげるのにおすすめです。

絵本

絵本はトイトレを始める前から積極的に取り入れていくと良いですが、今からでは遅いということはありません。

トイトレと併用しながらでも十分効果はあるので、どんどん取り入れていくと良いと思います。

トイレトレーニングにオススメの絵本10冊も紹介しています。

おねしょシーツ

昼間、パンツで過ごせるようになってきた時に心配なのがお昼寝の時間ですね。

我が家では、お昼寝の前はオムツにしていましたが、嫌がる子や、オムツに変える前に寝てしまうこともあるかと思います。

防水のおねしょシーツがあると、布団まで濡れずに済むので便利です。

我が家は夜、大人の布団で一緒に寝るので、大人用布団の防水シーツも購入していました。

先輩パパママたちのトイトレ

私が運営している#ツイッター子育て相談室でも、トイレトレーニングについてのさまざまなアイディアを教えてくれていました。

こちらは、大好きなキャラクターやシールを用いた方法ですね。

こちらは台を手作りする方法ですね。

焦らないことも大切です。

トイトレは何歳よりもお子さんの発達に合わせて無理なく進めよう!

トイトレはその子の発達のペースに合わせることが大切です。

うまくいってたのに、急に出来なくなることもよくあることです。

ななかまど
ななかまど

トイレトレーニングに行き詰まったり負担に感じたら、一度やめてみるのも一つの手!

焦らず気長に取り組んでみましょう。

トイトレ教材もあります

こどもちゃれんじポケットでは、

①絵本やDVDを使った意欲付け

②しまじろうのおもちゃを使って実践

③シールやポスターを使った習慣化

の3つをセットにして、無理なくトイレトレーニングを進められる教材が用意されています。

手ごろな価格で必要な物がしっかり揃っているので、保育者目線で見てもおすすめです。

特に、絵本だけではなくDVDとも連動させることで、子どもが楽しく学べます。

トイトレに絵本は効果的?おすすめ10選を元保育士が紹介!

トイトレが成功する7つのコツ!

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この記事を書いた人
ななかまど
ななかまど

大学で発達心理学を学び、幼稚園教諭→保育士→妊娠を機に退職して、現在は娘、長男、次男の三児の母です。産後は、ベビーマッサージとスキンケアについて勉強。現在は、ドタバタ育児真っ最中です!!元保育士でも我が子には、怒ったり、イライラしたり、悩んだりする普通のママです。でもせっかくの子育て、楽しく出来たら幸せですよね?!アンガーマネージメントの心理療法を使って、気楽に育児を実現出来ました!あなたも一緒に辛い子育てから解放されて、楽育しましょ♪
趣味は、子連れ旅行です♪
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